party, sweetness, buffet

Hvad sker der når vi giver os selv ubetinget tilladelse til at spise?

Her får du et indblik i hvad der skete for mig, da jeg gav mig selv ubetinget tilladelse til at spise. I årevis følte jeg mig besat af mad. Jeg kiggede altid på andre og misundte at de følte mæthed ved “alm. portioner”, at de levnede, eller sagde nej tak, hvis de ikke havde lyst …

Hvad sker der når vi giver os selv ubetinget tilladelse til at spise? Læs mere »