Recovery Klubben er en podcast til dig, der vil ud af det mad-, krop- og træningsfængsel som du er blevet fanget i. Recovery betyder at komme sig fra noget, og det er netop det din vært, Parnian, har fokus på i denne podcast; Hvordan du kan komme dig fra et liv fyldt med mad og kropsfokus – til et liv, der føles mere meningsfuldt for dig. Altid med henblik på at du går derfra med noget helt konkret som du kan gøre, for at tage ét skridt væk fra dit fængsel og hen mod mere frihed.
Introduktion til nogle af de typiske årsager til hvad der påvirker din sult og mæthed
Hvilke tegn der kan være på at du ikke spiser nok og hvilke skjulte måder du stadig kan være restriktiv på
Hvordan du trin for trin går fra et kaotisk spisemønster til mere struktur og fokus på at lytte til og dække din krops behov
Indtast dine oplysninger, så sender jeg den til dig allerede i dag!
OBS: Husk at tjekke om jeg er landet i dit spam-filter!
Dine informationer behandles fortroligt og opbevares så længe det er relevant. Det betyder indtil du gør opmærksom på at du ikke længere ønsker at få e-mails fra mig. Du kan altid trække dit samtykke tilbage. Dette kan du gøre ved at trykke på linket i bundet af mailen eller ved at kontakte mig på kontakt@recoverycoaching.dk og oplyse at du ikke længere ønsker at modtage mails og tilbud.