Når tanker bliver til ord...
Ortoreksi, besat af sundhed
Et vigtig vendepunkt for mig var på min bryllupsrejse på Bali, hvor jeg brød fuldstændig sammen foran min mand over det fængsel …
Kropstjek og kropsundgåelse i recovery
Din alarm ringer om morgenen, du slår øjnene op, lister ud på badeværelset, går først på toilettet og stiller dig op på …
Hvorfor overspiser jeg i recovery?
Da jeg udviklede min spiseforstyrrelse for alvor, så var det meget styret af restriktioner, regler og regnskab over hvad jeg spiste og …
Jeg føler ikke jeg er “syg nok”
Har du nogensinde haft tanker om at du ikke er “syg nok”? Hvis der var én tanke, der gik igennem mit hovede …
Frygter du at spilde kalorier?
Genkender du frygten for at spilde kalorier? Eller måske har du føde- og drikkevarer som du vælger fra fordi… de indeholder “unødvendige” kalorier?
Få et bedre kropsbillede i Recovery
Lider du af en spiseforstyrrelse eller har du et forstyrret forhold til mad, så er der stor sandsynlighed for at du også …